विश्व हृदय दिवस पर अमेठी में आयोजित हुए जागरूकता कार्यक्रम

अमेठी गौड़ की आवाज ब्यूरो। जिला विश्व हृदय दिवस के अवसर पर आज जनपद अमेठी में विभिन्न जागरूकता कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। कार्यालय मुख्य चिकित्सा अधिकारी सभागार कक्ष में हस्ताक्षर अभियान और गोष्ठी का आयोजन किया गया, जिसमें बड़ी संख्या में चिकित्सक एवं स्वास्थ्य कर्मी शामिल हुए। मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा. अंशुमान सिंह ने उपस्थित लोगों को संबोधित करते हुए कहा कि “सीने में दर्द या भारीपन, सांस लेने में तकलीफ, अचानक चक्कर आना, पैरों में सूजन और धड़कन का तेज या अनियमित होना—ये सभी दिल की परेशानी के संकेत हैं, जिन्हें कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।” बचपन में – गले के संक्रमण का समय पर इलाज कराएं ताकि रूमेटिक हार्ट डिजीज से बचा जा सके। युवावस्था में – नियमित व्यायाम करें, धूम्रपान-शराब से दूर रहें, तनाव नियंत्रित करें और जंक फूड से परहेज़ करें। 40 वर्ष की आयु के बाद – ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और शुगर की नियमित जांच कराएं। संतुलित भोजन, हल्की एक्सरसाइज और रोजाना 45–60 मिनट पैदल चलना जीवनशैली का हिस्सा बनाएं। डा. सिंह ने कहा कि तेल के लिए सरसों, ऑलिव या राइस ब्रान जैसे विकल्प चुनें, जबकि पाम ऑयल, वनस्पति घी और बार-बार गरम किए गए तेल से बचें। ताजे फल, हरी सब्जियां, साबुत अनाज और दालें भोजन में शामिल करें तथा पैकेज्ड फूड, अधिक नमक व मीठी चीजों का सेवन न करें। सीएमओ ने बताया कि कार्डियक अरेस्ट की स्थिति में समय पर CPR (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) देना और AED (ऑटोमेटेड एक्सटर्नल डिफिब्रिलेटर) का उपयोग करना जीवन बचा सकता है। जिस प्रकार सार्वजनिक स्थलों पर अग्निशामक यंत्र अनिवार्य हैं, उसी तरह रेलवे स्टेशन, बस स्टैंड, एयरपोर्ट, मॉल और सिनेमाघरों में भी AED उपलब्ध होना चाहिए। उन्होंने कहा कि “घर के हर सदस्य को CPR की ट्रेनिंग अवश्य लेनी चाहिए।” इस अवसर पर अपर मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा. राम प्रसाद, जिला प्रतिरक्षण अधिकारी डा. महेन्द्र कुमार त्रिपाठी, जिला नोडल अधिकारी (एनसीडी) डा. प्रवीण कुमार उपाध्याय, जिला नोडल अधिकारी (आईजीआरएस) डा. प्रदीप कुमार तिवारी, जिला कार्यक्रम प्रबंधक बसंत कुमार राय, जिला लेखा प्रबंधक विनीत कुमार, जिला कम्युनिटी प्रोसेस प्रबंधक अशोक कुमार, श्रीराज सहित कार्यालय के अन्य अधिकारी-कर्मचारी उपस्थित रहे।